Você não precisa ser forte o tempo todo para construir uma vida nova.
Psicoterapia online para brasileiras que vivem fora do país e sentem que precisam demonstrar que está tudo bem, mesmo carregando saudade, solidão e culpa em silêncio.
Reconhecer o que dói é o primeiro passo para se cuidar
Saudade e luto do que ficou
A saudade e o luto pelo que você deixou para trás ao se mudar continuam presentes, mesmo com a vida seguindo.
Solidão no novo país
A dificuldade de criar vínculos de verdade no país onde você vive hoje pesa mais do que costuma aparecer.
Não pertencer a lugar nenhum
A sensação de não pertencer completamente ao Brasil nem ao país onde você está agora.
Culpa por estar longe
A culpa por ter escolhido partir, ou por estar longe da família no Brasil, que continua presente no dia a dia.
Conflitos na família e no casamento
Conflitos conjugais e familiares que se intensificaram com a mudança de vida.
Identidade profissional transformada
A perda ou transformação da identidade profissional e pessoal que a mudança trouxe.
Selecione o que mais se aproxima do que você está vivendo hoje
Atendimento 100% online. Preencha e eu retorno pessoalmente para conversarmos sobre o melhor caminho.
Uma experiência de atendimento pensada em você
Quem já viveu recomeços
Já vivi recomeços, adaptações e transições de carreira em novos lugares e culturas, com a mesma sensação de isolamento e vazio que muitas vezes fica invisível nesse processo.
Um olhar para o que fica invisível
Um olhar clínico para o que está por trás da adaptação: uma vida aparentemente boa, mas que lida com solidão, perda de referências e mudanças de identidade.
Pensado para quem vive fora do Brasil
Atendimento online, feito especificamente para brasileiras que estão construindo uma vida fora do país.
Quem está ao seu lado?
Sou Ana Roberta, psicóloga clínica e gestalt-terapeuta, com uma trajetória de 5 a 10 anos dedicada à psicoterapia individual online para mulheres.
Meu trabalho é voltado para mulheres que enfrentam impactos emocionais como dificuldades de adaptação, solidão, ansiedade, conflitos nos relacionamentos, questões de autoestima e identidade, mudanças de fase da vida e a necessidade de recomeçar.
Meu principal diferencial é ter vivido de perto essas dores: recomeços, adaptações, escolhas difíceis e transições de carreira em novos lugares e culturas, com a sensação de isolamento e vazio que muitas vezes fica invisível no processo de adaptação a uma nova vida.
Recomeçar longe do Brasil não precisa ser sozinha
Você pode ser forte sem carregar tudo em silêncio, escondida atrás de uma vida que por fora parece dar certo.
- Psicoterapia individual, 100% online
- Atendimento pensado para brasileiras vivendo em diferentes países e fusos horários
O cuidado emocional te ajuda a lidar com a sua nova realidade sem se perder de si mesma.
Como posso te ajudar?
Adaptação e recomeço
Para lidar com as dificuldades de adaptação e a pressão de demonstrar que está tudo bem na nova vida.
Solidão e pertencimento
Para trabalhar a solidão e a sensação de não pertencer completamente a lugar nenhum.
Identidade e carreira
Para ressignificar a identidade profissional e pessoal transformada pela mudança.
Relacionamentos e família
Para lidar com conflitos conjugais e familiares agravados pela distância, e com a culpa de estar longe.
Um atendimento seguro e responsável
Sigilo e ética garantidos
Atendimento conduzido com responsabilidade profissional, confidencialidade e respeito à sua história.
Atendimento 100% online
Sessões pensadas para brasileiras que vivem fora do Brasil, em diferentes fusos horários.
Como funciona o nosso atendimento
Primeira Conversa
Um encontro inicial para entender sua história e o que te trouxe até aqui.
Construção do Caminho
Definimos juntas o direcionamento do acompanhamento, no ritmo que faz sentido para você.
Acompanhamento Contínuo
Sessões regulares, online, que trazem clareza e fortalecem sua autonomia emocional.
Você pode aproveitar a vida que conquistou, sem culpa e sem estar sozinha.
Psicoterapia para brasileiras no exterior que estão cansadas de parecer fortes o tempo todo.